TEROPONGNTT, JAKARTA — Banyak cara untuk menghilangkan rasa bosan dari rutinitas setiap hari, sekaligus meningkatkan imun agar sehat selalu di tengah situasi pandemi Covid-19 sekarang ini. Cara ini bisa yang sederhana, tidak perlu biaya mahal dan cukup dilaksanakan di rumah saja seperti dilakukan Ketua Majelis Wali Amanat Universitas Indonesia (MWA UI), Saleh Husin
Ia mengatakan, rutinitasnya setiap hari untuk pagi olahraga jalan cepat atau sepeda statis. Biasanya diselingi dengan renang, tapi selama pandemi ini sementara stop renang. Setelah itu baru menuju kantor guna melaksanakan berbagai tugas. Sedang kegiatan gowes, biasanya dilakukan saat weekend bersama sahabat-sahabat terbatas dengan protokol kesehatan yang ketat, ” ujar Saleh Husin.
Nah hari Jumat (3/9/2021) kemarin, Saleh Husin membuat kegiatan baru setelah kembali ke rumah dari rumah sakit.
“Setelah konsultasi dengan dokter dan kembali ke rumah agar tidak membosankan, maka untuk makan siangnya saya coba untuk masak sendiri. Ternyata hasil kreasi masak sendiri ini lumayan juga, karena tidak kalah rasanya dengan yang biasa dibeli. Saya sangat menikmati kegiatan memasak ini,” ujar mantan Menteri Perindustrian (Menperin) itu sambil tersenyum.
“Ya pikir-pikir apa yang kita lakukan dengan enjoy atau senang hati, apalagi tanpa beban, maka dengan sendirinya imun kita akan naik dikarenakan perasaan kita menjadi gembira dan pikiran tenang, apalagi ditambah dengan selalu berpikir positif,” kata Saleh Husin.
Untuk itu, ia mengajak para bapak-bapak untuk sesekali mencoba masak sendiri di dapur. “Untuk masalah rasa nomor dua. Yang utama imun kita meningkat, karena memasak sendiri ini bisa ikut menyenangkan istri tersayangnya masing masing di rumah,” ujar Managing Director Sinarmas Saleh Husin.
(*)
Comment